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根據統計，國內近2年來通報A型肝炎患者，約1成為40歲以上的愛滋感染者，為有效降低A型肝炎疫情，疾管署今（22）日表示，將自3月1日起取消公費提供1劑A肝疫苗的年齡限制，只要是愛滋感染者就可免費接種1劑A型肝炎疫苗，間隔半年至一年內再前往醫療院所自費接受第2劑接種。
疾管署原本是自去年10月1日起，針對確診HIV感染者或新通報的梅毒、淋病患者，且為1977年以後出生的民眾，提供1劑公費A型肝炎疫苗，今年3月起則再針對HIV感染者部分進一步放寬年齡限制，試辦至今年12月31日止。
疾管署副署長羅一鈞表示，之所以取消年齡限制，主要考量國內近2年以來的A型肝炎疫情，約1成皆為40歲以上的HIV感染者，而一旦HIV感染者得到A肝，因扺抗力弱，不僅病情較嚴重、易住院，且因排病毒需時較久，傳染力較高，為有效降低A 型肝炎疫情因此決定該族群放寬為全年齡可免費接種1劑。
疾管紀念日禮物署預估，試辦擴大之後，可受惠人數約有9500人。而在接種完第1劑A肝疫苗之後，間隔半年到一年內，民眾則須自費1500至2000元接種第2劑。
羅一鈞說，一般人接種完第1劑A肝疫苗，約有9成會產生抗體，第2劑目的是延長效期，讓保護力可達20年，但HIV感染者經統計顯示，僅有一半人在接種完第1劑後會產生抗體，務必要接種第2劑。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
淺眠、失眠、睡不著，根據統計，國人有3分之1以上患有睡眠障礙，怎麼樣才能夠睡的好，睡著沉，又睡的久？台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果，日夜有別，白天時候可多按壓位於耳朵的「耳神門穴」；至於入夜之後，則可按壓腳趾1、2趾間的「太衝穴」。
睡眠障礙中，虞凱評價強說，可分為入睡困難、容易醒兩大部分，又以女性失眠比例高於男性，年齡分布廣，不過，主要集中於25歲至44歲女性有很高比率的睡眠障礙。
中醫認為，睡眠和中醫所說的心、肝兩個臟腑的生理特性息息相關，只要能夠在生活當中去除影響心、肝兩臟的干擾因素，自然就可以睡一個好覺。
虞凱強指出，常見影響睡眠的干擾因素是在睡前做動態而且擾神的活動，像是看恐怖片、打電玩、準備考試、激烈運動、打電腦等；相反的，必須多做靜態活動，例如泡腳、按摩眼部穴位、喝些溫熱開水、聽聽輕音樂等，皆可以幫助入睡。
值得注意的是，虞凱強提醒，睡前不宜食用過辛、過燥的食物，像蔥、蒜、辣等食物，並可以多按摩穴道，白天的時候可以多按壓耳神門穴，提昇白天由身體昇發出來的陽氣；入夜後，則可按壓肝經的太衝穴位，可以幫助身體安神定志，疏肝氣放鬆心情，就可以一夜好眠到天亮。
中醫師建議穴道按摩助入睡：
▲（圖／台北市立聯合醫院提供）。
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